2009-03-05-維他命B12攝取不足的婦女產下缺陷兒的比例較高(Taiwan Scientific Health News)





據最新研究報告指出婦女在懷孕前後,若體內維他命B12濃度過低,產下缺陷兒的機率有時甚至是一般正常婦女的5倍.



由美國NIH及愛爾蘭Trinity College共同研究的結果顯示,那些平日顯少攝取肉類或富含動物脂肪食物的婦女;最有可能因為維他命B12攝取不足而導致生下神經管發育異常的先天性缺陷兒.



National Institute of Child Health主任Dr. Duane Alexander表示:”維他命B12對於神經系統功能的發揮與紅血球之製造尤其重要,….數據告訴我們維他命B12攝取不足的婦女不僅可能危及自身健康;也可能大幅增加產下先天具嚴重缺陷嬰兒之風險”. 因此;即將懷孕的婦女最好增加葉酸及維他命B群的攝取量以減低未來可能產下先天性缺陷兒的機率.”



研究人員共分析三組介於1983至1990年間正值懷孕初期的愛爾蘭婦女血液樣本. 結果研究人員發現若懷孕婦女的每公升血液中所含維他命B12濃度少於250奈米時,其產下神經管發育異常的缺陷兒風險提高了2.5至3倍;而其中又以每公升血液裡所含維他命B12濃度最低(從0到少於149奈米)的懷孕婦女產下缺陷兒的風險最高(有的甚至足足提高了5倍).



這也顯示出平日只吃素的懷孕婦女很有可能會增加產下缺陷兒的風險;報告主要作者James Mills表示:”如果婦女要在懷孕之後才知道要補充葉酸,通常都意味著有些太遲了,”.



Mills主張無論婦女是否準備懷孕與否,平日最好能攝取足夠的維他命B12(例如肉類,雞,牛奶及蛋等富含維他命B12的食物).





參考資料: (1) ”Low vitamin B12 may cause birth defects: study”(2009-03-03/Yahoo/Health News)



http://news.yahoo.com/s/afp/20090302/hl_afp/healthvitaminsusireland_20090302192741



(2) ”Study Shows B12 Deficiency May Raise Risk of Spina Bifida and Other Neural Tube Defects”(2009-03-02/WebMD)



http://www.webmd.com/baby/news/20090302/birth-defects-linked-to-low-vitamin-b12