2008-11-06-即使是少量咖啡因也可能傷害到胎兒(Taiwan Scientific Health News)
懷孕期間最好不要攝取任何含有咖啡因的飲料,食物或處方藥. 醫學報告顯示即使一日只喝一杯咖啡也可能會提高孕婦生下早產兒的機率;而早產兒長大後罹患高血壓,糖尿病及心血管疾病的風險將比一般足月生的孩童要來得大.
發表在近期’英國醫學期刊’中的研究報告指出攝取包括咖啡,茶,可樂,巧克力等含有咖啡因的飲食,不論平日的攝取量為多少都或多或少會對我們的健康造成影響;更遑論是正在母體內成長中的胎兒?
美國研究學者發現一日飲用兩杯以上咖啡的孕婦比懷孕期間完全避免攝食咖啡因的孕婦流產機率幾乎提高兩倍. 報告主要作者Dr. Justin Konje表示:”懷孕時攝取的咖啡因含量對於正在母體內發育成長的胎兒會造成嚴重而遲緩的限制與影響;而此影響在懷孕期間可說是持續性的.”
Konje與他的團隊共調查2,645名平均年齡30且懷孕介於8週至12週的婦女;結果發現懷孕期間每日攝取達100-199毫克咖啡因(大約一日飲用1至2杯咖啡)的婦女比每日攝取咖啡因少於100毫克的婦女,前者生出早產兒的風險比後者多了20%.
尤有甚者,懷孕期間每日攝取高達200-299毫克咖啡因(大約一日飲用2至3杯咖啡)的婦女比每日攝取咖啡因少於100毫克的婦女,前者生出早產兒的風險比後者更是大幅增加了50% -- 此種影響就好像在懷孕期間喝酒般一樣嚴重.
因此, Dr. Justin Konje總結表示:”懷孕婦女最好是儘量減少對咖啡因的攝取為最佳,對正在母體內發育的胎兒健康也最好.”
(1) ” Study: Even Small Amounts of Caffeine Harm Developing Fetuses”(2008-11-03/FoxNews/Health)
http://www.foxnews.com/story/0,2933,446189,00.html
(2) ”Ask Dr Sears: caffeine in pregnancy”(2008-08-21/SUPERNANNY.com)
http://www.supernanny.com/Advice/-/Pregnancy-and-birth/-/Pregnancy/Ask-Dr-Sears-caffeine-in-pregnancy-.aspx